מלונות ישרוטל

Carmel Fitness

באחוזת יערות הכרמל

הזמינו מקום

מסע רוחני מעורר השראה: רטריט יוגה וחכמת המזרח בהנחית שונטל ממן

באחוזת יערות הכרמל

הזדמנות ייחודית לחוויה מעצימה המשלבת יוגה, חכמת המזרח וחיבור לטבע הקסום של יערות הכרמל!

הצטרפו אלינו לרטריט מיוחד בן יומיים (6-8/8/24) באחוזת יערות הכרמל, בהנחיית שונטל ממן, מורה מנוסה ומעוררת השראה ליוגה וחכמת המזרח.

הרטריט יכלול:

  1. סדנאות יוגה לכל רמות: תרגול יוגה דינמי, יוגה רכה, מדיטציה, נשימה מודעת ועוד.
  2. הרצאות מרתקות על חכמת המזרח: גילוי עקרונות חיים עתיקים שיעזרו לכם למצוא שלווה פנימית, איזון והגשמה.
  3. טיולים עצמאיים בטבע: טיולים רגליים מרעננים ביערות הכרמל הקסומים, תוך חיבור לטבע וליהנות מהאוויר הצלול.
  4. זמן איכות: זמן להירגע, להתנתק מהשגרה ולפגוש אנשים חדשים וחברים חדשים.
  5. אירוח מפנק: לינה באחוזת יערות הכרמל, ארוחות בריאות וטעימות, פינות ישיבה נעימות וטבע ירוק מסביב.

שונטל ממן, בעלת ניסיון רב בהוראת יוגה וחכמת המזרח, תוביל אתכם במסע מיוחד של גילוי עצמי, התפתחות אישית וצמיחה רוחנית.

הרטריט מתאים לכל מי שמעוניין לחוות את היתרונות הבריאותיים והנפשיים של יוגה וללמוד על עקרונות חכמת המזרח העתיקה תוך כדי התחברות לטבע, לשקט ולשלווה.

אל תפספסו את ההזדמנות הייחודית הזו!

הערות:

* התוכנית נתונה לשינויים.
* אין כפל מבצעים והנחות.
* קיום האירוע מותנה במינימום משתתפים.
* מספר החדרים מוגבל.
* ביטול\שינוי הזמנה בהתאם לנהלי ביטול\שינוי הזמנה הנהוגים בישרוטל
* ט.ל.ח.


לוח זמנים

07:30 הליכה ספורטיבית ביערות הכרמל
08:00 yoga stretch 30 דקות בחמאם
9:00 יוגה אינטגרטיבית integrative yoga .
10:30 NIA ריקוד לגוף ולנפש .
12:30 הפסיכולוגיה של הגוף- סודות החיבורים בין הגוף לבין הנפש body psychology .
13:30 הפסקת צהריים .
14:30 מדיטציית ריפוי בצלילים קערות טיבטיות/sound bath healing .
16:00 - 17:30 פסיכו- יוגה- תרפיה, נשימות ומדיטציה Psyco yoga therapy .
17:30 - 19:30 חכמת המזרח- סדנת עומק לחיים! Eastern wisdom deep workshop .
21:30 הרצאה: מדיטציה ומובייל-חיבור דורות דרך פרקטיקות ניו אייג' ויוגה עם ד"ר נועה לביא .
07:30 טכניקות נשימה ומדיטציה pranayama & meditation .
08:00 יוגה דינאמית dynamic yoga .
09:00 יוגה רכה yin soft yoga .
11:00 הידרו יוגה hydro yoga בבריכה פנימית
12:00 סדנת חשיפה לאמבטיית קרח ונשימות עם חיים לידר. .
15:00 מדיטציית הרפיה לשחרור סטרס ופחדים במים relaxation hydro meditation .
16:30 סדנת ריפוי רגשי emotional healing .

חיפוש חופשה
לבחירת מלון או אזור
לבחירת מלון או אזור
בחירת תאריכים
בחרו הרכב חדרים
חדרים:1 מבוגרים:2 ילדים:ללא תינוקות:0
חדר 1
מבוגרים
2
ילדים
0
תינוקות
0
טסים:ללא
יש לך קוד הטבה?