מלונות ישרוטל

Carmel Fitness

באחוזת יערות הכרמל

הזמינו מקום

מסע רוחני מעורר השראה: רטריט יוגה וחכמת המזרח בהנחית שונטל ממן

באחוזת יערות הכרמל

הזדמנות ייחודית לחוויה מעצימה המשלבת יוגה, חכמת המזרח וחיבור לטבע הקסום של יערות הכרמל!

הצטרפו אלינו לרטריט מיוחד בן יומיים (6-7/8/24) באחוזת יערות הכרמל, בהנחיית שונטל ממן, מורה מנוסה ומעוררת השראה ליוגה וחכמת המזרח.

הרטריט יכלול:

  1. סדנאות יוגה לכל רמות: תרגול יוגה דינמי, יוגה רכה, מדיטציה, נשימה מודעת ועוד.
  2. הרצאות מרתקות על חכמת המזרח: גילוי עקרונות חיים עתיקים שיעזרו לכם למצוא שלווה פנימית, איזון והגשמה.
  3. טיולים עצמאיים בטבע: טיולים רגליים מרעננים ביערות הכרמל הקסומים, תוך חיבור לטבע וליהנות מהאוויר הצלול.
  4. זמן איכות: זמן להירגע, להתנתק מהשגרה ולפגוש אנשים חדשים וחברים חדשים.
  5. אירוח מפנק: לינה באחוזת יערות הכרמל, ארוחות בריאות וטעימות, פינות ישיבה נעימות וטבע ירוק מסביב.

שונטל ממן, בעלת ניסיון רב בהוראת יוגה וחכמת המזרח, תוביל אתכם במסע מיוחד של גילוי עצמי, התפתחות אישית וצמיחה רוחנית.

הרטריט מתאים לכל מי שמעוניין לחוות את היתרונות הבריאותיים והנפשיים של יוגה וללמוד על עקרונות חכמת המזרח העתיקה תוך כדי התחברות לטבע, לשקט ולשלווה.

אל תפספסו את ההזדמנות הייחודית הזו!

 

לו"ז אירוע פיטנס ומידע נוסף

יום שלישי 6.8:

7:30- הליכה בטבע וחיבור לעצמי walking in nature meditation
8:00- yoga stretch בחמאם
10:30 – NIA ריקוד לגוף ולנפש
12:00 הפסיכולוגיה של הגוף- סודות החיבורים בין הגוף לבין הנפש body psychology
13:30 הפסקת צהריים
14:30 הרפיה בצלילים
16:00 – 17:30 פסיכו- יוגה- תרפיה, נשימות ומדיטציה Psyco yoga therapy
17:30 – 19:30 חכמת המזרח- סדנת עומק לחיים! Eastern wisdom deep workshop
21:30- הרצאה: מדיטציה ומובייל-חיבור דורות דרך פרקטיקות ניו אייג' ויוגה עם ד"ר נועה לביא

יום רביעי 7.8:

7:30 טכניקות נשימה ומדיטציה Pranayama & Meditation
8:00 יוגה דינאמית Dynamic yoga
9:00 יוגה רכה Yin soft yoga
00:12- הידרו יוגה- בריכה פנימית Hydro yoga
15:00- מדיטציית הרפיה לשחרור סטרס ופחדים במים Relaxation hydro meditation
16:30- סדנת ריפוי רגשי Emotional healing
17:30 מעגל סיום Goodbye circle

הערות:

* התוכנית נתונה לשינויים.
* אין כפל מבצעים והנחות.
* קיום האירוע מותנה במינימום משתתפים.
* מספר החדרים מוגבל.
* ביטול\שינוי הזמנה בהתאם לנהלי ביטול\שינוי הזמנה הנהוגים בישרוטל
* ט.ל.ח.



חיפוש חופשה
לבחירת מלון או אזור
לבחירת מלון או אזור
בחירת תאריכים
בחרו הרכב חדרים
חדרים:1 מבוגרים:2 ילדים:ללא תינוקות:0
חדר 1
מבוגרים
2
ילדים
0
תינוקות
0
טסים:ללא
יש לך קוד הטבה?