|
|
אורחי אחוזת יערות הכרמל מוזמנים להתנסות בתוכנית אישית המשלבת תזונה מאוזנת, פעילות גופנית, רכישת הרגלים לאורח חיים בריא באוירה מרגיעה ומפנקת.
משך התוכנית: מינימום 3 לילות.
|
בתוכנית:
-
תפריט אישי אנין ומגוון, שהרכיבו עבורכם הדיאטנית ושף האחוזה, המוגש הישר לשולחנכם במסעדת האחוזה.
-
2 פגישות אישיות עם דיאטנית קלינית הכוללות:
בדיקה ממוחשבת של הרכב הגוף: למדידת מסת השומן, מסת השריר וכמות הנוזלים בגוף.
הרכבת תפריט אישי לאורח חיים בריא:
התפריט מותאם באופן אישי לכל משתתף על סמך תוצאות המדידה, מצב בריאותי, סדר היום והעדפות המזון.
להקניית הרגלי אכילה נכונים וירידה במשקל.
-
ליווי של דיאטנית האחוזה במהלך השהייה.
-
הרצאה - בנושא תזונה ובריאות.
-
תוכנית מגוונת של פעילויות ספורט המתקיימות באחוזה:
שיעורי פילאטיס, אירובי, יוגה, טאי צ'י, ריקודי בטן, התעמלות עם כדור,פלדנקרייז, התעמלות במים, הליכה מודרכת ביער, מדיטציה, עיצוב הגוף, התעמלות לגב ולכתפיים, חיזוק העצם.
פעילות בחדר כושר.
-
מגוון פעילויות המתקיימות באחוזה:
הרצאות, סדנאות חוויתיות, דמיון מודרך, מופעים מוסיקליים.
לפרטים נוספים, ניתן לפנות לשירה, דיאטנית האחוזה בטל: 04-8307874
|
|
| מצטרפים לישורנט ומקבלים 5% הנחה |
הצטרפו עכשיו לישרונט - מועדון החברים האינטרנטי של ישרוטל וקבלו עדכונים על אירועים, מבצעים, חדשות והטבות מיוחדות .
להצטרפות לחצו כאן
|
|
|
